Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 65,17g | Carbh: 48,24g.
Desayuno: Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Mercadona Barritas de Sésamo Correcto, Hacendado Jamón Cocido Fiambre Natural, Prozis Sirope Zero Chocolate 🍫 (Correcto), Hacendado Cocktail Tostado 0% Sal Añadida, Hacendado Yogur Griego, Frambuesas, Arándanos, Fresas, Gadis Moras. Almuerzo: Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar, Martínez Sómalo el Chorizo Riojano Picante. Pasa Bocas / Otros: Prozis Zero Shake Dark Chocolate Flavor, Central Lechera Asturiana Nata para Montar y Decorar. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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