Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 80,85g | Carbh: 52,57g.
Desayuno: Café Descafeinado, Argal Pechuga de Pavo, Yosoy Bebida de Avena, Hacendado Bebida de Avena , Montesinos Queso Fresco de Cabra, Wasa Pan . Almuerzo: Ternera Magra, Zanahorias Pequeñas, Aceite de Oliva. Cena: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Jamón Serrano, Verdura Plancha. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Jamón Serrano. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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