Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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939 kcal
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Grasa: 25,05g | Prot: 63,68g | Carbh: 122,64g.
Desayuno: Nueces, Nuez, Pistachos, Naranjas, Consum Queso Burgos 0%. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Carne de Pavo, Judías Verdes, Zanahoria, Guisantes. Cena: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza, Plátano, Hacendado Uvas Pasas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Avellanas, Ciruela, Harina de Trigo Integral, Hacendado Leche + Proteinas. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Elíptica - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eve❤️❤️
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