Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 102,90g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Carrefour Pan Sándwich Integral, Galletas Integrales, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Naranjas, Wasa Pan Wasa Fibra, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Aceite de Oliva. Almuerzo: Salmón Ahumado, ElPozo Lomo Adobado al Horno, Carrefour Pan de Molde Integral, Vinagre Balsámico, Calvo Atún al Natural, Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Triturado, Boniato, Verdifresh Lechuga Iceberg. Cena: Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tortillas Integrales, ElPozo Lomo Adobado al Horno, Crema de Calabaza. Pasa Bocas / Otros: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, HSN Sports Evolate 2.0, Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Plátano, Hacendado Leche de Soja, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mandarina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de evaguerraperez
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