Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 54,67g | Prot: 92,74g | Carbh: 137,81g.
Desayuno: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Yogur Bifidus con Cereales y Fibra, Arroz Blanco, Huevo Cocido. Cena: Hacendado Salchichón Extra, Jamón Serrano, Hacendado Cabeza de Cerdo, Jamón Serrano, Pan de Pueblo, Magdalena. Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 22 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samuellee17
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