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Unos pasitos atrás... 😔😔😔
Se que no tiene nada que ver, porque estoy haciendo mucho gym también, e influyen muchos otros factores, pero personalmente si es un poquito bajoncillo.
Ver que baja como que anima más. 🙄
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 17,82g | Prot: 82,84g | Carbh: 76,57g.
Desayuno: Hacendado Queso Untar Light, Gullón Galletas María sin Gluten, Hacendado Café Descafeinado, Tomates, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral. Almuerzo: Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Champiñones Laminados, Hacendado Canónigos Lavados, Hacendado Zanahoria. Cena: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Kolln Copos de Avena, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Fresa o Freson, Carrefour Gelatina Proteína Plus Frutos Rojos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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