Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 158,10g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Favorit Сыр Сулугуни, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский, Ашан Стейк Форели. Almuerzo: Перекресток Стейк из Форели, 365 Дней Арахис Необжаренный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Prime Star Рататуй с Киноа. Cena: Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Магнит Яблоко, Ашан Стейк Форели, Хлеб Чёрный Пятерочка. Pasa Bocas / Otros: Сладкая Дюжина Пирожное Джемайка , Картофель Фри, Волков Вырезка Говяжья. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|