Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 17,92g | Prot: 55,39g | Carbh: 51,53g.
Desayuno: Omelete de Claras, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Cebolas, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Repolho-Roxo, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi. más...
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3361 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de obrobr93
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