Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 109,66g | Carbh: 171,35g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Galletas Integrales, Carrefour Pan Sándwich Integral, Naranjas, Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares. Almuerzo: Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria, Carrefour Pan de Molde Integral, Aceite de Oliva, Puré de Verduras. Cena: Carrefour Guacamole, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Cidacos Corazones de Alcachofas, Auchan Patata Entera Categoría Primera, Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Wasa Pan Wasa Fibra. Pasa Bocas / Otros: HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Carrefour Pan Sándwich Integral, Philadelphia Philadelphia Light, Manzana, Hacendado Bebida de Soja Ligera. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evaguerraperez
|