Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 106,80g | Carbh: 112,63g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Montarell Камамбер, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Приправыч Ванильный Сахар, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Манная Крупа, Курага. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Здоровая Ферма Курочка Копчено-Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Морковь по-Корейски, Село Зеленое Сметана 15%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Мандарины, Магнит Банан, Montarell Камамбер, Куриное Царство Филе Бедра без Кожи Охлаждённое, Лето Шпинат Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Геркулес Геркулес Монастырский, Galbani Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Montarell Камамбер, Megaprotein Протеин. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|