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Аутофагия 48: Сегодня только вода, черный кофе, ромашковый чай вечером
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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