Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 118,69g | Carbh: 176,59g.
Desayuno: Gullón Barquillos de Vainilla sin Azúcares, Aceite de Oliva, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0,0%, Galletas Integrales, Carrefour Pan Sándwich Integral, Naranjas, Wasa Pan Wasa Fibra, Philadelphia Philadelphia Light, Hero Mermelada Diet Fresa, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Carrefour Arroz Integral Vaporizado , Wasa Pan Wasa Fibra, Auchan Patata Entera Categoría Primera, Aceite de Oliva, Mercadona Pechuga de Pollo, Cidacos Corazones de Alcachofas. Cena: Carrefour Pan de Molde Integral, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Aceite de Oliva, Carrefour Guacamole, Cidacos Corazones de Alcachofas, Campos Filetes de Atún. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Papilla 8 Cereales con Galleta Maria, Hacendado Leche de Soja, HSN Sports Evolate 2.0, Manzana, Hacendado Leche Desnatada 0%, Nescafé Vitalissimo con Magnesio, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Mandarina, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evaguerraperez
|