Diario de moffy21, 24 abr. 21

Pre-regla
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1284 kcal Grasa: 60,53g | Prot: 87,13g | Carbh: 62,35g.   Desayuno: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Mantequilla sin Sal, Serrano Jamón Serrano, Gerblé Tostadas Crujientes de Cereales y Semillas. Almuerzo: Hacendado Yogur Griego Ligero, Solomillo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Milbona Yogur Griego Ligero, Serrano Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Empanada de Atún. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Calvo Mejillones Escabeche Escurridos, Vermut. más...
1948 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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