|
Цель к 23 мая весить 77,2 кг
Сейчас ИМТ 31.41 - ож 1 степени
От - 96 см
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 108,32g | Prot: 74,30g | Carbh: 265,82g.
Desayuno: Балтком Масло Сливочное 72,5%, Хлебопек Хлеб Литовский, Домик в деревне Сливки 33%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Банан, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Epica Йогурт Карамель, Кузя Кукурузные Палочки. Cena: Варенье из кабачков, Моя Цена Слоеное Тесто, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|