Diario de Arquiveiro, 24 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2021:
1487 kcal Grasa: 48,52g | Prot: 85,99g | Carbh: 158,51g.   Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Nixe Atún en Aceite de Girasol, Huevo Revuelto, Tastino Pan Integral Centeno, Queso Fresco Desnatado 0%, Pimientos Verdes, Tomates. Almuerzo: Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Salchichas de Pollo, Zanahoria, Hacendado Caldo de Pollo, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Luengo Alubia Roja. Cena: Alesto Arándanos Deshidratados, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Plátano, Kiwi. más...
1496 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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