Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 57,49g | Carbh: 201,28g.
Desayuno: Café, Pasta de Amendoim, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Almuerzo: Aipim (Cozido), Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne, Cenouras, Grão-de-Bico. Pasa Bocas / Otros: Açaí. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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