|
84/66/87
84/48
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2361 kcal
|
Grasa: 48,09g | Prot: 133,23g | Carbh: 350,39g.
Desayuno: Слада Зефир Классический, Яйцо (Целое), Ирмень Молоко 3,2%, Сахар, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Черноплодная Рябина. Almuerzo: Mixbar Попкорн с Карамелью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Любятово Хлебцы с Отрубями. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|