Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 112,68g | Prot: 87,56g | Carbh: 38,10g.
Almuerzo: Перекресток Овощи Сотэ, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. Cena: Rimi Миндальные Орехи, Дикси Киви, Alpro Миндальное Молоко, Мясная Ферма Сало, Кето Сырок, Тушеная свинина с капустой и морковью. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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