Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 216,97g | Carbh: 251,84g.
Desayuno: Lidl Tortitas de Arroz , Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Frutos Rojos, Banana, Prozis Crema de Cacahuete, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Caramel, Huevo, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Leche Semidesnatada, Mercadona Claras de Huevo, Max Protein Sweet Oatmeals Donut. Almuerzo: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Calabacín, Pimiento Rojo, Cebollas, MyProtein Layered Chocolate Sundae, Manzana, Campo Largo Garbanzos Cocidos Extra, Lidl Solomillo de Pavo, Hacendado Salmorejo Cordobés , RealValle Mini Taquitos de Jamón. Cena: Fresas, Carrefour Queso Blanco Pasteurizado 0%, Lidl Pan Tostado Centeno, Lidl Tortitas de Arroz, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro , Xcore Xtreme Casein, Hacendado Leche de Almendras Zero, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Tomates, Nixe Atún Claro al Natural, Edulis Ensalada Gourmet. Pasa Bocas / Otros: Crown Recovery St 3:1 Pro. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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