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Weekly average
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 82,47g | Prot: 114,21g | Carbh: 178,89g.
Desayuno: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Prozis Real Whey 100% Coffee Caramel, Crownfield Copos de Avena Suaves, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado 82% Integral de Centeno, Aguacate, Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos. Almuerzo: Zanahoria, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Tomate Triturado, Mutti Doppio Concentrato Di Pomodoro, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Girasol, Hacendado Jalapeños Picantes en Vinagre, Pimiento Rojo, Hacendado Arroz Arborio, Hacendado Maíz Dulce. Cena: Aceite de Girasol, Lovilio Parmigiano Reggiano, Champiñones, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Maiz para Palomitas, Aceite de Girasol, Prozis 100% Vegan Protein (Cookies & Cream), Plátano, Azúcar, Piña. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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