Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 91,41g | Prot: 97,48g | Carbh: 201,71g.
Desayuno: Сметана 15%, Сырники 5 Ням, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Увелка Гречка Вареная, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Макфа Макароны Отварные, НЕВА Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%, Котлеты куриные. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». más...
|
|
2510 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|