Diario de davidcortes, 22 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2021
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1974 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 121,85g | Carbh: 209,44g.   Desayuno: Danone YoPRO Blueberry , Burgo de Arias Queso Fresco. Almuerzo: Carrefour Piña en Rodajas, Pan Blanco, Gallo Salsa Siciliana , Hacendado Macarrones. Cena: Carrefour Piña en Rodajas, Aguacate, Aceite de Oliva, Campofrío Pechuga de Pavo Vuelta y Vuelta. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Fresa Frambuesa. más...
3393 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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