Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2021
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2483 kcal
|
Grasa: 68,55g | Prot: 131,30g | Carbh: 323,29g.
Desayuno: Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Carrefour Corn Flakes Bio, Brüggen Copos de Avena, Tea (Brewed). Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Hacendado Solomillo Ternera, Boiled Potato, White Bread. Cena: Casa Bona Pizza Reina, Danone YoPRO Banana Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Steinburg Cerveza sin Alcohol, Popitas Palomitas Zero. más...
|
|
2776 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de d_sanz_r
|