Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 86,67g | Prot: 69,75g | Carbh: 62,38g.
Almuerzo: Tupla Шоколадка с Изюмом и Орехами, Alpro Миндальное Молоко, Дикси Киви, Castelli Сыр Grana Padano, Campagna Вяленые Томаты, Saitaku Ширатаки, Куриные ножки карри. Cena: Прошутто, Alpro Миндальное Молоко, Щавель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Rimi Фета Сыр, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. más...
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2596 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anastasia_LCHF
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