Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 59,80g | Prot: 56,09g | Carbh: 127,62g.
Desayuno: Almojabana, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Jugo de Fresa, Plátano Frito, Carne Molida, Huevo Frito, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Soprole Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Café con Leche, Mandarina, Albahaca. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos. más...
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peso estable
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