|
Минус 0,4. Ккал 2170. 17/64/19
🟥🟥🟥🟥
Ккал 2376
Вес 73,5
+0,5
19/63/18
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 122,08g | Prot: 93,16g | Carbh: 68,04g.
Almuerzo: Костный Бульон, Абрикосовые Косточки, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, От Мартина Семечки Солёные Белые, Помидоры, Огурец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Cena: Сливочное Масло, Льняные Семена, Черная Смородина, Огурец, Костный Бульон, Баранина, Лук. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|