|
Плюс 2,1. Ккал 2162. 10/67/23
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2163 kcal
|
Grasa: 141,08g | Prot: 148,33g | Carbh: 50,44g.
Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сухие Семена Чиа, Valio Сметана Деревенская, Ашан Говяжий Жир, Яйцо. Cena: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Окрошка на Кефире. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зоя Зельден
|