|
Минус 1. Ккал 1656. 7/75/18
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1616
Вес 74
-6,3
7/70/23
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2037 kcal
|
Grasa: 155,74g | Prot: 109,29g | Carbh: 51,49g.
Desayuno: Oleos Хлебцы Льняные с Морской Солью, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Маруся Сметана 42%, Delicato Кокосовое Масло, Фермерский Продукт Творог 18%, Яйцо, Fit Parad Мука Кокосовая. Cena: Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Шоколадные Реки Какао, Маруся Сметана 42%, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Сало. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|