|
Ничего страшного... но хотя.. ни фига себе 😆😆😆 после недельного зажора +200 грамм 😍😄
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1891 kcal
|
Grasa: 92,99g | Prot: 98,00g | Carbh: 165,72g.
Desayuno: Красная Цена Яйцо С0, Кофе, Fix Price Пухлый Кролик, Станция Молочная Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ичалки Сыр 27%, Фабрика Качества Ветчина Особая, Активия Йогурт Натуральный, Красная Цена Кетчуп Томатный, Красная Цена Яйцо С0, Творог 9%, Творог 5%. Almuerzo: Кофе. Cena: Кофе, Pizza Mia Пицца с Колбасой, SPAR Сосиска в Тесте, Крымхлеб Пирожок с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Кофе, Клубника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
|
1332 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 11 horas y 5 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|