Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 33,12g | Prot: 144,67g | Carbh: 138,59g.
Desayuno: Laive Bebida de Almendra , Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Pollo a la Brasa, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Frijol Castilla, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Florida Filete de Atun en Agua y Sal. Pasa Bocas / Otros: Sbelt Leche Descremada 0% Grasa, Plátano, Avena, Delga-C Mermelada Mora Ligh, Danlac Yogurt Natural Griego, Manzana, Unión Granola Pasas y Almendras. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analu_1007
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