Diario de jinny66, 27 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:
1936 kcal Grasa: 59,64g | Prot: 95,68g | Carbh: 260,09g.   Desayuno: Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe, Peanuts, Asian Fried Shrimp Ball ลูกชิ้นกุ้ง, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Chinese Fish Ball, Japanese Fried Fish Cake, Rice Noodles (Cooked), Ground Pork (Cooked), Vegetable Oil, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Beef Broth (Home Recipe). Almuerzo: Mango , Green,Unripe, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Misura soy crackers, Nautilus Lite Tuna Steak in Spring Water. Cena: Japanese Seaweed Salad, Mango, Asian Fried Shrimp Ball ลูกชิ้นกุ้ง, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Chinese Fish Ball, Beef Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Asian Fried Shrimp Ball ลูกชิ้นกุ้ง, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Chinese Fish Ball, Beef Broth (Home Recipe). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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