Diario de John10251, 27 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021

68,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2021:

1582 kcal

Grasa: 65,95g | Prot: 115,40g | Carbh: 133,31g. Desayuno: Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries, Whole Milk. Almuerzo: Chicken or Turkey Salad, Kroger Saltine Wheat Crackers, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Steamed Rice, Chinese Restaurant Chinese Triple Delight. Cena: Xagave Agave Nectar, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Corn on The Cob, Brussels Sprouts, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Chocolate Wafers. más...