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Nada como muita água para tirar a retenção de líquido.
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 43,22g | Prot: 63,00g | Carbh: 34,21g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo Mexido. Cena: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Cenouras Cozidas, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Muffins Low Carb. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de *Blessed*
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