Diario de Merrydin, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 13,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
1086 kcal Grasa: 68,33g | Prot: 77,56g | Carbh: 38,19g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Paté de Hígado (Enlatado), Pollo Asado. Cena: Aceitunas Verdes, Atún en Aceite (Enlatado), Pechuga de Pollo Empanada, Primaflor Lechuga Iceberg. más...
2344 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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