Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 112,90g | Carbh: 252,24g.
Desayuno: Colnatur Colageno, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate, Café, Jugo Verde. Almuerzo: Naranjas, Mandarinas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Verduras Salteadas, Arroz con Pollo. Cena: Tequeños, Vino Tinto de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Avena, Hacendado Magdalena con Pepitas de Chocolate. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 50 minutos, Pesas - 1 hora, Elíptica - 36 minutos, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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