Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1770 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 92,80g | Carbh: 268,84g.
Desayuno: Havregrøt lettkokte 80g. Almuerzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Banan 150g, Knekkebrød Husman Wasa, Leverpostei 10G, Kaviar 5g. más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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