Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2021
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2372 kcal
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Grasa: 118,84g | Prot: 105,85g | Carbh: 220,77g.
Almuerzo: Tomates Rojos, Pimientos Verdes, Cebollas, Aceite de Oliva, Almejas al Vapor o Hervidas, Papa Cocida, Lozano Garbanzos Cocidos. Cena: Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Rallado, Aceite de Oliva, Huevo (Entero), Espiga Blanca Cracker 3 Semillas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Cebollas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Pan de Pueblo, Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Alioli, Calamar Rebozado, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Oreja de Cerdo, Preli Croquetas de Cocido, Fanta Limón, Estrella Galicia Cerveza 0,0. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de noepimia
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