Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2021
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 28,16g | Prot: 62,43g | Carbh: 25,22g.
Desayuno: Argal Pechuga de Pavo, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Pan de Fibra y Sésamo , Café Descafeinado. Almuerzo: Secreto Ibérico, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Pescanova Lomos de Merluza, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mjosedl
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