Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 87,41g | Prot: 106,15g | Carbh: 118,36g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Fresas. Almuerzo: Almendras, Verduras Mezcladas (Congeladas), Pechuga de Pollo, Aguacate. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Plátano, Huevo, Hacendado Kefir Natural, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Almendras. más...
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1822 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristal 100
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