Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 16,22g | Prot: 69,89g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: 草莓, Puleva Leche Desnatada Calcio, 全麦面粉, 虾仁, 煮鸡蛋, 白萝卜. Almuerzo: 煮鸡蛋, 杂粮饭, 胡萝卜, 青椒, 杏鲍菇. Cena: 蕃茄, 辣白菜, 青菜, 香菇, 墨鱼, 贻贝/青口贝, 蛤蜊, 魔芋丝. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Desnatada Calcio. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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