Diario de aaanna.mr, 28 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2021
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2021:
2453 kcal Grasa: 143,99g | Prot: 167,62g | Carbh: 123,26g.   Desayuno: Hacendado Cocktail Natural, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Vitalinea Yogur, Aceite de Oliva, Tomates, Vive Soy Leche de Soja Ligera. Almuerzo: Arándanos, Manzana, Hacendado Cocktail Natural Frutos Secos , Hacendado Leche Almendras Zero, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, DIA Chuleta de Pavo al Ajillo. Cena: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Carrefour Queso Curado , Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro sin Azúcares, Alpro Yogur Natural con Coco. más...
353 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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