Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 37,94g | Prot: 100,34g | Carbh: 74,05g.
Desayuno: Quest Vanilla Protein Shake , Coffee with Milk, Huckleberries (Alaska Native) , Strawberries, Grits. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin) , Strawberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples. Cena: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smithfield Extra Meaty Pork Back Ribs . Pasa Bocas / Otros: Ancient Nutrition Bone Broth Collagen Pure, Strawberries, Pistachio Nuts, Diana's Protien * bars. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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