Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 119,99g | Prot: 96,55g | Carbh: 32,11g.
Almuerzo: Вологодская Ягода Красная Смородина, Лето Шпинат Свежий , Лето Петрушка Свежая, Kolios Сыр Kefalotiri, Cachet Шоколад 90%, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder, Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Дикси Киви, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Капуста с морковью и свинина. Cena: Лента Бекон, Лента Говядина. más...
|
|
2288 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|