Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2877 kcal
|
Grasa: 144,57g | Prot: 243,24g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яйца, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Банан. Almuerzo: Boombar Печенье Фисташка, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Майонез, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . Cena: Атяшево Чипсы из Куриных Бедрышек , Торговая Площадь Шашлык из Свинины Люкс, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыпленка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|