Diario de Develero, 30 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2021:
1296 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 45,38g | Carbh: 155,92g.   Desayuno: Té (Infusión), Hacendado Pan de Molde Integral, Mermelada de Naranja, Eroski Aguacate, Hacendado Mezcla de Semillas. Almuerzo: Tomates Cherry, Calabaza Asada, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Espinacas Lavadas, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Hacendado Cacahuete Tostado Sal, Nueces, Hacendado Picos, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Té (Infusión), Níspero, Café con Leche. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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