Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2305 kcal
|
Grasa: 65,99g | Prot: 202,21g | Carbh: 222,57g.
Desayuno: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Almuerzo: Coffee (Brewed From Grounds), Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars. Cena: PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, PopCorners Sweet & Salty Kettle Corn, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Breyers Brownie Cheesecake Ice Cream, Great Value Cut Green Beans (No Salt Added), Skinless Chicken Breast, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup. Después de la Cena: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 15 minutos, Bus Driving - 9 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chrisw77
|