Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 74,17g | Carbh: 111,55g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Dolce Gusto Cortado. Almuerzo: Carbonell Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Focaccia, Lidl Ventresca Atun. Cena: Hacendado Tortitas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano, Actimel Actimel 0%. más...
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2209 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 43 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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