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báscula nueva: 69.7
báscula vieja: 70.1
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 90,98g | Carbh: 186,51g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo Duro, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan Integral. Almuerzo: Manzana. Cena: Nestlé Fitness Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Pan de Hamburguesa, Hamburguesa de Pollo. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vviiicc
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