Diario de Eliángela, 13 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2014:
2035 kcal Grasa: 65,16g | Prot: 77,98g | Carbh: 285,82g.   Desayuno: Colun Yogurt Batido Light, Café con Leche, Lipton Yellow Label Tea. Almuerzo: Hamburguesa de Pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light, Aceitunas Verdes Rellenas, Lechuga de Hoja Verde, Boniato, Lipton Yellow Label Tea, Queso Fresco. Cena: Dos en Uno Turron de Mani, Lipton Yellow Label Tea, Colun Yogurt Batido Light, Lipton Yellow Label Tea, Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada). Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicle, Café con Leche. más...
1662 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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