Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2014
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175,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 107,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2693 kcal
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Grasa: 124,51g | Prot: 144,93g | Carbh: 248,31g.
Desayuno: Light Almond Milk, Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal. Almuerzo: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (3), Red Baron Classic Crust - Special Deluxe Pizza. Cena: Yellow Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Tomatoes, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Peanut Butter Protein shake, Dean's Ranch Dip, Dean's French Onion Dip, Ruffles Original Potato Chips. más...
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6266 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 6 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de buttercup30
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